根据学校“教学质量月”活动安排，于华副主任（主持工作）于11月7日在体育馆体操房1开设示范课。课程主要内容：1.形体练习；2.大众健美操第三套一级套路第一部分；3.身体素质练习：柔韧、腰腹力量。

课上于华副主任展现了饱满的热情、扎实的功底、巧妙的课堂设计、生动的讲解，带领员工进入学习情境，课堂气氛活跃，展示了具有特色的常态化高效课堂。